La solitudine, un’emergenza silenziosa che cresce

La solitudine non è più un problema che riguarda soltanto gli anziani. Sempre più giovani e adulti dichiarano di sentirsi isolati, tanto che l'Organizzazione Mondiale della Sanità la considera una delle principali sfide per la salute pubblica. Secondo le più recenti stime, una persona su sei nel mondo vive una condizione di solitudine, con conseguenze che possono incidere sulla salute fisica e mentale. Anche in Italia il fenomeno è in crescita. L'aumento delle persone che vivono sole, i ritmi frenetici della vita quotidiana e relazioni sempre più spesso limitate ai social network rendono più difficile costruire legami autentici e duraturi. In Europa la situazione non è diversa. Diverse ricerche mostrano che la solitudine colpisce sempre più spesso anche i giovani adulti, dimostrando che essere costantemente connessi non significa necessariamente sentirsi meno soli. Gli esperti ricordano che coltivare relazioni autentiche, partecipare alla vita della comunità, praticare attività di gruppo e mantenere contatti regolari con familiari e amici rappresentano gli strumenti più efficaci per contrastare quello che è ormai considerato un problema sociale e sanitario di portata globale.

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